Técnicas de regulación emocional en conductas disruptivas en niños de 5 años

Emotion regulation techniques for disruptive behaviors in 5-year-old children.

Resumen

La regulación emocional cumple un papel fundamental durante la primera infancia, debido a que permite a los niños reconocer, expresar y manejar sus emociones de una manera adecuada. Cuando estas habilidades aún no se encuentran fortalecidas, pueden presentarse conductas disruptivas que afectan la convivencia, las relaciones sociales y el desarrollo de las actividades dentro del aula. Por ello, el presente estudio tuvo como objetivo identificar las técnicas de regulación emocional más efectivas para disminuir las conductas disruptivas en niños de 5 años. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, con un diseño documental de tipo descriptivo y mediante una revisión sistemática de la literatura científica realizadas durante el periodo 2026-1 en bases de datos y repositorios académicos, utilizando términos relacionados con regulación emocional, conductas disruptivas, educación emocional y autorregulación infantil. Inicialmente se identificaron 100 documentos y, después de aplicar los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 30 estudios publicados entre 2020 y 2026 para conformar la muestra documental. La información fue organizada en una matriz de análisis y examinada de forma descriptiva y comparativa, los resultados más relevantes mostraron que las conductas disruptivas se manifiestan principalmente mediante impulsividad, agresividad, desobediencia, inatención e incumplimiento de normas. Asimismo, se identificó que la respiración consciente, el mindfulness, la musicoterapia, las actividades lúdico-corporales y las estrategias neuroeducativas son técnicas utilizadas con mayor frecuencia para favorecer el autocontrol y el manejo de las emociones. Los estudios revisados evidenciaron que su aplicación sistemática contribuye a disminuir las conductas disruptivas, fortalecer la autorregulación y mejorar las relaciones sociales. Se concluye que las técnicas de regulación emocional constituyen un apoyo pedagógico importante en educación inicial y responden al objetivo del estudio, al identificarse estrategias con resultados favorables en niños de 5 años. Su efectividad requiere continuidad, preparación docente y acompañamiento familiar para favorecer el desarrollo socioemocional y una convivencia escolar positiva.