Relación entre el uso intensivo de la tecnología y la fatiga cognitiva en estudiantes universitarios

Intensive use of technology and cognitive fatigue in university students

Resumen

El presente estudio aborda la relación entre la sintomatología de la fatiga cognitiva y el uso intensivo de la tecnología en el caso de los estudiantes universitarios. Se realizó una revisión sistemática de enfoque cualitativo, dirigida a la integración de los hallazgos teóricos y empíricos más recientes en relación a los efectos del uso abusivo de la tecnología en los procesos cognitivos, emocionales y psicosomáticos. Para esto, se recopilaron artículos indexados entre 2015 y 2024 en bases de datos académicas internacionales como Scopus, PsycINFO, PubMed, Scielo y RedALyC. Las evidencias apuntan a que la exposición prolongada a las pantallas y la multitarea digital incrementan los niveles de fatigabilidad mental, estrés y de sintomatología psicosomática, con repercusión en la regulación emocional y en el rendimiento académico.  Finalmente, se discuten las implicancias clínicas de estos hallazgos y la necesidad de implementar, en el contexto universitario, estrategias preventivas, de adicción tecnológica y de intervención cognitivo conductual.