Fortalecimiento de la educación emocional para mejorar la resiliencia y el bienestar integral en estudiantes

Strengthening Emotional Education to Improve Resilience and Integral Well-being in Students

Resumen

El presente artículo aborda la importancia del fortalecimiento de la educación emocional como estrategia fundamental para mejorar la resiliencia y el bienestar integral en estudiantes de nivel básico. A partir de una investigación con enfoque mixto, desarrollada en una institución educativa de la Sierra ecuatoriana, se aplicaron encuestas, entrevistas y observaciones a una muestra de 40 estudiantes, con el propósito de analizar la incidencia de un programa de educación emocional. Los resultados obtenidos evidencian que los estudiantes desarrollaron mayores niveles de autorregulación, autoestima, comunicación asertiva y resiliencia, lo cual repercutió positivamente en su bienestar personal, social y académico.  Los datos cuantitativos muestran un incremento notable en la capacidad de identificar y gestionar emociones, en la confianza para enfrentar retos y en la participación activa dentro de la vida escolar. Paralelamente, los registros institucionales confirmaron una disminución de conflictos interpersonales y un aumento en la satisfacción con el entorno escolar. A nivel cualitativo, los testimonios de docentes y padres refuerzan la percepción de un cambio positivo en la expresión emocional y en la integración de los estudiantes, destacando la relevancia de estos programas más allá del espacio educativo formal.  En conclusión, se demuestra que la educación emocional, cuando se implementa de manera sistemática y transversal, constituye un recurso estratégico para el desarrollo integral de los estudiantes. Este enfoque no solo incide en el rendimiento académico, sino que también fomenta competencias socioemocionales esenciales para la vida en sociedad, consolidando la resiliencia como un pilar de bienestar.